youtube長片已經播了呦，請點👇
https://youtu.be/hJCjTAXYszw
為了準備明年開始的多項耐力賽，
因為有包含獨木舟，我開始加緊練習，
第一次訓練，有颱風形成，浪有點大，
我暈船吐的練完，果然是震撼教育…
海上和陸上的運動絕然不同，
在崇實教練、立德哥、桑妮姐的幫助下，
從觀念建立、基礎技術、動作調整開始，
第二次為了雪恥，做好了一切準備前往，
沒想到，結局吐得更慘…
之前有一位朋友，在我面前訓練跑到吐，
我過去拍他肩膀說：「吐了，就代表你進步了。」
我現在終於了解了…嗚嗚嗚嗚嗚嗚
#吐了就代表你進步了
#台灣獨木舟推廣協會